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RBN Sport & Health es un centro de entrenamiento de atención personalizada o en grupo reducido.
Nace con el objetivo principal de crear y difundir hábitos saludables a través del deporte para aquellas personas que quieran una mejora en su calidad de vida o en la práctica deportiva. Ofrecer un servicio de calidad, profesional y una atención mas personalizado es nuestro compromiso. Creemos en la consecución de los objetivos (realistas) a través de nuestros pilares Entrenamiento, Nutrición , Recuperación y Motivación. Para cumplir con todos ellos contaremos con diferentes servicios como el Entrenamiento personal (1to1) y el Entrenamiento en Grupos Reducidos (EGR) |
Sistema RBN
En RBN Sport & Health tenemos como referencia para la creación de nuestros protocolos de entrenamiento, tanto personal como en grupo las metodologías y sistemas más eficaces comprobados cientificamente.
A través de la utilización e interacción de cada uno de estos sistemas hemos desarrollado un sistema que nos permite la adaptación de las sesiones a cada uno de los objetivos de nuestros clientes.
El sistema RBN se sustenta bajo 3 pilares básicos; el entrenamiento de fuerza, cardiovascular y de movilidad, que combinados en función de cada objetivo nos proporcionará sesiones de máxima eficacia.
En RBN Sport & Health tenemos como referencia para la creación de nuestros protocolos de entrenamiento, tanto personal como en grupo las metodologías y sistemas más eficaces comprobados cientificamente.
A través de la utilización e interacción de cada uno de estos sistemas hemos desarrollado un sistema que nos permite la adaptación de las sesiones a cada uno de los objetivos de nuestros clientes.
El sistema RBN se sustenta bajo 3 pilares básicos; el entrenamiento de fuerza, cardiovascular y de movilidad, que combinados en función de cada objetivo nos proporcionará sesiones de máxima eficacia.
Beneficios del sistema RBN.
En base a estos 3 pilares nuestros programas de entrenamiento están realizados con el objetivo de que obtengas los mayores beneficios posibles, programándolos de una manera personalizada en funcion del objetivo para nuestro servicio de entrenamiento personal y de forma global para nuestros grupos reducidos.
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Aumenta tu resistencia
el uso de protocolos HIIT avalados científicamente te proporcionará una mejora de tu resistencia cardiovascular y un consumo energético aumentado 24-72h posteriores. |
Mejora tu composición corporal
la combinación en cada sesión de entrenamiento neuromuscular y cardiovascular de alta intensidad consigue un tono muscular mas estético y una reducción del tejido graso*. |
Mas funcional
mas fuerza, potencia, resistencia, coordinación, agilidad y movilidad harán que mejores tu rendimiento deportivo o en tu día a día. |
Cuida tu salud
una vida activa mejora tu perfil metabólico y postural que te proporcionara una mayor calidad de vida y bienestar. |
